Lavendelölmazerat, ein wunderbar duftendes Mazerat selbst hergestellt
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Lavendelölmazerat, ein wunderbar duftendes Mazerat selbst hergestellt

VonMaria Hoch

  Was sind Ölmazerate? Ein Ölmazerat aus fetten Pflanzenölen beinhaltet die Wirkstoffe der fetten Pflanzenöle und die fettlöslichen Wirkstoffe vor allem Flavonoide = Pflanzenfarbstoffe z. B. Caritonoide, ätherische Öle, Geschmackstoffe und Phytosterole (entzündungshemmend, feuchtigkeitsspendend) der in dem Öl eingelegten Pflanze. Die Ölauszüge = Mazerate können durch einen Kaltauszug oder Warmauszug gewonnen werden. Beim Kaltauszug wird…

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Leberwickel mit ätherischen Ölen und Hydrolaten eine sanfte, duftende Leberstärkung

VonMaria Hoch

Traditionell wird von vielen Menschen die Fastenzeit genutzt, um eine Heilfastenkur, das freiwillige Verzichten auf Nahrung durchzuführen. Es ist ein sogenannter ganzheitlicher Frühjahrsputz zur Reinigung von Körper, Geist und Seele. Nach einem langen und kalten Winter ist das Verlangen nach einer Entgiftungskur groß. Die Motivation ist da, fit und mit Elan ins Frühjahr zu gehen….